さなえリンカーン新山口駅店 HAPPY 女の子をお気に入りに追加
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やさいじゅーす
24/12/04 09:04
おはよ~さなえっちだよ
さなえっち、先月はお尻の中のポリープを取る手術をしたんやけどね
元々、便秘体質やから、またいつもの痔や~って思っとったら、
中ではまさかのポリープさんが多発しとってん
手術が終わってから先生に、
便秘したらまたポリープができていくから、気をつけてくださいね~
って言われてもてね
そんなん言われても、普段から野菜もしっかり食べるようにしとるし、わりと食生活は充実しとるはずなものの、
昔からどうしても、硬くなるまでウンコさんは出てこんのよ
で、お尻イタイイタイになってからは、しばらくはお粥とかうどんとかしか食べられんかったさなえっち
とくにゴボウとかニラとかの食物繊維って、出すときに痛そうやったから全力で回避しとったのね
そこで新たに導入してみたのが、野菜ジュース
大して効果ないとか言われがちやけど、さなえっちには合っとったぽくてね
いつもより水分を多めに摂れとるってだけなのかもしれんけど、
前よりはだいぶ良い感じにスッキリ出せるようになってきたよ~
そんなかんじで~
野菜ジュースで1日分の野菜を摂れるとは期待はしとらんけど、整腸剤として
これからも1日一杯飲むように続けていこうと思う
飲み過ぎたらビチビチなりそうやから、野菜ジュースの差し入れは不要です
カラダにあちこちガタが来るお年頃なさなえっち
これからはもう少し健康に気をつけながら日々、がんばって生きていくよ
では、今日も1日がんばりまっしょ~い出勤予定や派遣先などちょいちょい変更してま~すチェケラ~
さなえっち