さなえリンカーン新山口駅店 HAPPY 女の子をお気に入りに追加

  • 写メ
  • お姉様系
さなえ
最新日記
24/12/17 08:45
日付で見る
  • 2024.12

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

やさいじゅーす

24/12/04 09:04

やさいじゅーす

おはよ~さなえっちだよ




さなえっち、先月はお尻の中のポリープを取る手術をしたんやけどね


元々、便秘体質やから、またいつもの痔や~って思っとったら、
中ではまさかのポリープさんが多発しとってん


手術が終わってから先生に、

便秘したらまたポリープができていくから、気をつけてくださいね~

って言われてもてね


そんなん言われても、普段から野菜もしっかり食べるようにしとるし、わりと食生活は充実しとるはずなものの、
昔からどうしても、硬くなるまでウンコさんは出てこんのよ



で、お尻イタイイタイになってからは、しばらくはお粥とかうどんとかしか食べられんかったさなえっち


とくにゴボウとかニラとかの食物繊維って、出すときに痛そうやったから全力で回避しとったのね


そこで新たに導入してみたのが、野菜ジュース


大して効果ないとか言われがちやけど、さなえっちには合っとったぽくてね


いつもより水分を多めに摂れとるってだけなのかもしれんけど、
前よりはだいぶ良い感じにスッキリ出せるようになってきたよ~




そんなかんじで~




野菜ジュースで1日分の野菜を摂れるとは期待はしとらんけど、整腸剤として
これからも1日一杯飲むように続けていこうと思う


飲み過ぎたらビチビチなりそうやから、野菜ジュースの差し入れは不要です



カラダにあちこちガタが来るお年頃なさなえっち

これからはもう少し健康に気をつけながら日々、がんばって生きていくよ




では、今日も1日がんばりまっしょ~い出勤予定や派遣先などちょいちょい変更してま~すチェケラ~






さなえっち


   コメントを書く
書き込む