しほリンカーン新山口駅店 HAPPY
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24/05/17 09:45
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行って、食べて、見たよ
24/05/05 10:41
元気に受付スタートしてます
今朝はお腹をすかせて
白湯だけ飲んで
行ってきたよ朝食食べにっ
昨夜から明日は行くぞと決めてました～
パンだけだと
空腹時いったん血糖値爆上がりするから
今日はサラダから食べたよ～
ハチミツヨーグルトも付けた
午前中コ○ダ行く時
自宅でお味噌汁やサラダ食べてから
来店してるよ実はっ
血糖値スパイク（食後に血糖値が急上昇、急下降する現象）は
身体に負担かかるからねっ
太りやすくなるしっ
予防や対策もしながら
美味しく食べたよ～
雑誌見てゆっくりしたかったけど
想定通りだんだん来店者増えて
待ってたから
雑誌見ずにすぐに出て席を空けたよっ
早めに行って良かった
みんなまったりくつろぎたいの一緒やなぁ～
鯉のぼりも元気に泳いでたよ～
あー昨日よりも更に
風強いもんね～っ
しほ